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Bis zum Nierenschaden
Welche Nahrungsergänzung zur Gefahr werden kann
Nahrungsergänzungsmittel können helfen, sind aber trotzdem mit Vorsicht zu genießen.
(Bild: ©Goffkein - stock.adobe.com)
Der Hype um Proteinpulver und andere Nahrungsergänzungs-Mittel nimmt in den sozialen Medien kein Ende. Es gibt im Netz kaum Rezept-Ideen, ohne dass ein gewisses Pülverchen enthalten ist. Doch dieser Trend ist mit Vorsicht zu genießen.
„Ich bin ein richtiges Opfer geworden, bin voll in diese Nahrungsergänzungs-Falle hineingetappt“, so beschreibt eine Influencerin auf TikTok ihre Erfahrungen. Gerade in den sozialen Medien sind Nahrungsergänzungsmittel wie zum Beispiel Proteinpulver stark im Hype. Aber sind diese Produkte wirklich so gesund oder gibt es auch Schattenseiten?
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