Biohacking
So holen wir das Beste aus Körper und Geist heraus
Unser Körper ist schlau und wenn wir auf ihn hören, wissen wir, was er will und was er braucht. Richard Staudner ist Therapeut der Psycho-Neuro-Immunologie und beschäftigt sich mit Biohacking: im Prinzip sind das simple Methoden, mit denen wir unseren Körper und Geist optimieren können.
Richard Staudner erklärt im Krone-Gesund-Studio, welche gesundheitlichen Vorteile wir durch Biohacking gewinnen.
(Bild: krone.tv)
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