Nachhaltiges Sporteln

Wie umweltfreundlich ist Fitnesstraining wirklich?

Viele Trainings wie etwa Laufen lassen sich problemlos auch im Freien absolvieren.

(Bild: Krone KREATIV/Adobe Firefly)

Bewegung ist gut für die Gesundheit, doch welche Auswirkungen hat sie auf die Umwelt? Vom Energieverbrauch der Fitnessstudios bis hin zum Plastik in der Kleidung zeigt sich: Sport ist nicht immer so nachhaltig, wie wir denken. Oft reichen kleine Veränderungen für ein umweltbewussteres Training.

Fitnessstudios boomen – mit modernsten Geräten, Wellness-Bereichen und oft rund um die Uhr geöffnet. Doch diese Einrichtungen sind energiehungrig: Laufbänder, Crosstrainer und Klimaanlagen laufen meist den ganzen Tag. Besonders energieintensiv sind dabei elektronische Geräte, die Strom im Dauerbetrieb verbrauchen. Auch die Beleuchtung, die in vielen Studios durchgehend eingeschaltet ist, trägt zur Klimabilanz bei. Die Frage bleibt: Wie sind Fitness und Nachhaltigkeit unter einen Hut zu bekommen, ohne Kompromisse einzugehen?