Nur noch vier Tage bis Weihnachten! Es ist die Zeit, in der die Versuchungen besonders groß sind: himmlische Weihnachtsbäckerei, der ein oder andere Punsch. Man will und soll sich ja auch was gönnen und wer sich regelmäßig bewegt, braucht dabei auch gar kein schlechtes Gewissen zu haben. Philipp hilft uns, in Form zu bleiben!
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