Slim in the new year:
Lose ten kilos in 40 days – without starving yourself!
It's one of the most common New Year's resolutions: To become slimmer. "Krone" editor Vergil Siegl has now undertaken a successful self-experiment. His goal was to lose ten kilos in 40 days - without starving himself. We show which ten rules he followed. Plus: a dietician gives tips for healthy weight loss.
The initial situation, after several years of uncontrolled and often unhealthy eating: instead of a six-pack, I have six-pack fat, instead of a washboard stomach, I have a raccoon belly. My middle often looks like a stretched balloon. I have fat pads on my left and right that look like I've had a few portions of meatloaf planted under my skin. I have eaten far too unrestrainedly in recent years. However, the initial spark to tackle the "slim down" project was a vacation experience: when I went through baggage and security control at the airport, the security employee only inspected my stomach area with his hands. When I said that I wasn't hiding anything under my sweater, he said: "I thought you had a fanny pack."
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