„Let It Talk To Me“
Tee, Säfte, Wasser
Tipps von der Kräuterhexe zum Heilfasten
Obst- und Gemüsesäfte, Wasser und Tees stehen sechs Tage lang auf dem Programm. Plus Einstiegstag, Fastenbrechen und fünf bis sechs Aufbautagen.
(Bild: Zezelitsch)
Uschi Zezelitsch fährt regelmäßig ins Fastenhotel. Dort entschlackt sie Körper und Geist. Sie verrät, wie das auch zu Hause klappen kann.
Gleich vorne weg: Eigentlich ist sie der Meinung, dass man zum Heilfasten von zu Hause weg sollte. „Weil man sich dann wirklich ganz auf sich konzentrieren kann.“ Aber natürlich kann man, wenn man etwas Erfahrung hat, auch zu Hause fasten.
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