Episode from Thursday

Fit in the office & co.: The best exercises while sitting

06.03.2025 10:34

Sitting and still getting fit? On Armchair Day, Philipp gets us in shape without us having to get up. Every Thursday, he shows us simple but effective exercises in the armchair to strengthen our muscles and increase our flexibility. Ideal for anyone who wants to incorporate exercise in the office!

The daily exercise session on krone.tv: Philipp Jelinek, the nation's gymnast, gets you going for the day with just the right exercises.

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