Die „Krone“-NÖ-Kolumne

Die kleine Botin reflektiert am Frauentag

(Bild: Krone KREATIV/Daniela Gaigg)

So begehe ich den Internationalen Frauentag mit Innenschau und Reflexion. „Die kleine Botin“ aka Daniela Gaigg schreibt als Kolumnistin über Themen rund um das Leben mit der Familie. Das sind Nachhaltigkeit im Alltag, Selbstfürsorge und Gedankenanstöße für Eltern. 

Die Tatsache, dass wir immer noch den Frauentag am 8. März feiern ist einerseits schön und andererseits macht sie deutlich, dass wir ihn einfach noch brauchen! In Sachen Gleichberechtigung bleibt noch viel zu tun für die Stärkung von Frauen weltweit.

2025 ist das internationale Motto „Accelerate Action“ – es geht also darum, nicht nur zu sprechen, sondern aktiv zu werden! Und das gelingt im Kleinen, nämlich mit uns selbst. Nur wer sich selbst gut behandelt, kann auch in der Welt etwas bewegen.

Mir helfen Reflexionsfragen dabei, klarer zu sehen – die teile ich gern mit Ihnen:

• Wo setze ich meine eigenen Bedürfnisse auf Prio 1?

• Welche Routinen könnte ich ändern, um mehr Energie zu bekommen?

• Gibt es alte Denkmuster, die mich davon abhalten, gut für mich zu sorgen?

• Wie verändert sich mein Alltag, wenn ich mir selbst mehr Mitgefühl entgegenbringe?

Viele von uns Frauen haben es nicht „gelernt“ fürsorglich mit sich selbst umzugehen. Doch unsere weibliche Kraft können wir nur dann voll auch für andere einsetzen, wenn wir selbst gut beisammen sind. Der Frauentag ist mehr als die Erinnerung an einen Versuch eines gesellschaftlichen Wandels. Er ist die Einladung, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen und ernst zu nehmen. Selbstfürsorge ist nicht egoistisch – sie ist die Basis für ein erfülltes Leben.