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Heilfasten Tag 9
Eine Woche Fasten: Pro Tag ein Kilo weniger!
Redakteur Christian Krall hat es geschafft: Eine Woche Heilfasten ist vollbracht. Das Fazit: Sieben Kilo weniger auf der Waage! Krone+ verrrät, wie er das geschafft hat.
Es ist vollbracht. Sieben Tage ohne feste Nahrung und jetzt das Fastenbrechen. Schon beim Aufwachen bin ich aufgeregt und freue mich ungemein auf unser mittägliches Treffen. Diese Woche hat eine seltsame Art von Frieden mit sich gebracht. Ich fühle mich leichter, nicht nur im Magen, auch im Geist. Meine Beziehung zur Suppe ist auf einem spirituellen Niveau angekommen. Ich kann die weise Stille einer klaren Brühe wirklich schätzen. Und um 12.30 Uhr ist es dann so weit.
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