Verrät ihre Diättricks

So drastisch hat Sängerin Lizzo (36) abgenommen

Sängerin Lizzo stand lange Zeit zu ihren Kurven. Doch in den letzten Monaten hat sich ihr optisches Erscheinungsbild stark verändert. Vor allem ihr Gewichtsverlust sticht ins Auge. Nun verrät sie ihre Diättricks. Die Abnehmspritze Ozempic soll nicht im Spiel sein ...

Lizzos Fans trauen ihren Augen kaum, ist ihr Idol doch kaum wiederzuerkennen. Nicht nur, dass sie deutlich erschlankt wirkt: Die 36-Jährige soll bereits 16 Prozent Körperfett verloren haben!

Wer nun an Ozempic denkt, denkt schlichtweg falsch, so die Sängerin. In einem TikTok-Livestream erzählte sie ihren Followern, dass sie ihre Gewichtsabnahme dank bewussterer Ernährung erreicht habe.

Lizzo am 12. April 2025

(Bild: XNY / Action Press / picturedesk.com)

So habe sie früher täglich „zwei bis drei große Starbucks-Getränke“ konsumiert, immerhin fast 1200 Kalorien. Heute habe sie ihren Kaffeekonsum eingeschränkt und würde zuckerfrei in den Tag starten. Als Ersatz dienen ihr etwa Vollkorntoast mit Mandelbutter.

Lizzo vor ihrem Gewichtsverlust

(Bild: AFP/ANGELA WEISS)

Gewichtsverlust als „Befreiung“
Vom Kalorienzählen will sie angeblich nichts wissen. Ihr sei der „bewusste Umgang“ mit Essen wichtiger. Außerdem habe sie sich mit ihrer „mentalen Gesundheit“ beschäftigt und tiefgründig mit ihrem Körper – und ihrer Psyche – auseinandergesetzt. Danach habe sie sich für eine gesündere Lebensweise entschieden. 

Sexy Selfies
Lizzos neue Einstellung zu ihr selbst hat offenbar Wunder bewirkt. Erst kürzlich zeigte sich die „Good As Hell“-Sängerin ihren Followern sexy in rosaroter Spitze (siehe Bild oben), kürzlich legte sie nach. Auf einer Aufnahme zeigt sie sich in einem halbtransparenten, knallroten, hautengen Kleid. Top gestylt posiert sie für ein Selfie.

In und mit ihrem neuen Look scheint sich Lizzo wohlzufühlen. In einem Podcast gab sie auch zu, sich glücklicher und ausgeglichener zu fühlen. Besonders hilfreich sei dabei gewesen, auf eigene Bedürfnisse zu achten. So habe sie zu mehr Selbstakzeptanz gefunden.

„Du warst und bist wunderschön“
Ihre Fans sind von Lizzos Worten und Optik hingerissen. „Wir lieben dich“, „Du warst und bist wunderschön“, „Ich bin von deiner Reise begeistert“ oder „Du bist eine Kriegerin“, ist in den Kommentaren zu lesen. Allein auf Instagram folgen der Sängerin 11,7 Millionen Menschen.