Gürtler und Huber

Wie das Hirn in Bestform bleibt, bis wir 100 sind

Elisabeth Gürtler und Dr. Johannes Huber sind jenseits der 70 noch fit und aktiv – und wollen das auch bleiben.

(Bild: Beck Lukas)

Sie steigt bei minus 110 Grad in die Kältekammer und macht in ihrem muskelstraffenden Trainingsanzug eine tolle Figur. Hotel-Chefin Elisabeth Gürtler verrät gemeinsam mit Hormonpapst Johannes Huber, wie wir besser altern und dafür (fast) nichts tun müssen. Plus: die Top-Tipps im Überblick.

„Ella“ ist zwar klein und nicht mehr die Jüngste, aber Angst hat die mutige Hündin vor nichts und niemandem. So bellt Elisabeth Gürtlers 13-jährige Jack-Russel-Terrier-Dame immer wieder mutig Rottweiler und Schäferhunde an. Zurückpfeifen bringe nichts, sagt Gürtler. „Sie weiß einfach nicht, wie klein sie ist, und hält sich vermutlich für eine Dogge“, lächelt die ehemalige Opernball-Organisatorin in der Lobby ihres Tiroler Hotels Alpin Resort Sacher Seefeld. „Außerdem zeigt sie mir jeden Tag beim Spazierengehen, dass Jugend Einstellungssache ist.“

Beeindruckend ist auch Elisabeth Gürtler selbst, die im Mai ihren 75. Geburtstag feiert. „Seit mir vor Jahren zum ersten Mal ein Name nicht mehr eingefallen ist, habe ich schreckliche Angst vor Demenz“, erzählt sie. Dabei steht sie beruflich und privat voll im Leben und verrät nun ihre Geheimnisse.