Sonntag ist für viele der Tag zum Ausschlafen und Entspannen. Doch Philipp zeigt: Bewegung kennt keinen ...

Bewegung kennt keinen Ruhetag! Philipp zeigt: Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Regelmäßigkeit. ...

Bewegung tut jeden Tag gut! In der neuen Folge zeigt Philipp einfache Übungen für Rücken, Brust und ...

Heute wird bei Philipp bewegt gezielt an den kleinen, aber wichtigen Stellen gearbeitet: Nacken und ...

Heute wird es schweißtreibend! Philipp fordert euch mit einem intensiven Ganzkörper-Workout heraus: ...

Philipp bringt Bewegung zu allen nach Hause: Mitmachen, fit werden und gemeinsam Spaß haben! Egal ob jung ...

In den USA benutzen bereits rund zwölf Prozent der Erwachsenen Abnehmspritzen oder entsprechende ...

In dieser Folge tun wir unserem Körper und vor allem uns selbst etwas Gutes. Ein Ganzkörper-Workout, das ...

Philipp verbindet die besten Übungen der vergangenen Woche mit einem schweißtreibenden Ausdauertraining. ...

Auch am Wochenende wird geturnt: Philipp zeigt ein effektives Ganzkörpertraining. Bizeps, Trizeps und ...

Heute geben wir richtig Gas! In nur 20 Minuten bringen wir den ganzen Körper in Schwung und holen ...

Keine Lust auf komplizierte Workouts? Philipp zeigt einfache Ganzkörperübungen am Sessel, die Kraft, ...

Heute wird’s dynamisch! In 20 Minuten bringen wir gemeinsam den ganzen Körper in Bewegung. Mit ...

Aufrecht stehen, die Beine nie ganz ausstrecken, den Bauchnabel einziehen: Philipp zeigt, wie Bewegung im ...

Nach sechs Wochen Zwangspause ist Philipp endlich zurück auf der Matte. Zum Wochenstart meldet er sich ...

Sonntag ist der ideale Tag, um etwas für sich zu tun. Gemeinsam mit Philipp macht es Spaß, aktiv zu ...

Wer seinen Körper regelmäßig bewegt, wird immer belohnt. Viele Mitturner von „Philipp bewegt“ erzählen ...

Philipp genießt noch – nach der gesundheitsbedingten Auszeit nach seiner Augen-OP – die letzten ...

Jede Woche am Donnerstag heißt es: Sessel bereitstellen und mitmachen. Philipp bringt Abwechslung in ...

Mehr Beweglichkeit, mehr Energie, mehr Lebensfreude – wer regelmäßig mit Philipp mitturnt, hat von allem ...

Genau darum geht es bei „Philipp bewegt“: Einfache Übungen für alle Fitnesslevel (von Anfänger bis ...

Warum viel Geld ausgeben für Fitnessstudios & Co., wenn der Bewegungscoach direkt ins eigene Wohnzimmer ...

Seit Jahren motiviert Philipp Menschen in ganz Österreich, sich regelmäßig zu bewegen – kostenlos, ohne ...

Mit nur 20 Minuten am Tag machen wir Bewegung zu einer Gewohnheit. Philipp zeigt, wie einfach das ...

Die schwierigste Übung ist, einfach einmal zu beginnen. Danach übernimmt die Freude an der Bewegung. ...

Was als einfache Idee begann, ist längst ein fixer Termin für viele geworden. Philipps Sesseltag bringt ...

Einfach anfangen und dann dranbleiben – gemeinsam. Philipp zeigt, wie es geht und hilft uns dabei, ...

Hitzetage im Sommer sind eine Belastung für den Körper. Moderate Bewegung kann aber durchaus guttun – ...

Es gibt kaum einen besseren Start in eine neue Woche als Bewegung. Am Wochenende konnten wir unsere Akkus ...

Der Alltag ist oft vollgepackt mit Arbeit und Pflichten, aber unser Körper braucht auch Bewegung. ...

Es gibt kaum einen besseren Start in die freien Tage als Bewegung. Lassen wir die Woche hinter uns und ...

Mit jeder Bewegungseinheit mit Philipp stärken wir unseren Körper und schaffen eine wertvolle Routine für ...

Einfach, effektiv und für jeden machbar: Der Sesseltag zeigt, dass Bewegung überall möglich ist – im ...

Man muss kein Sportprofi sein, um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Die tägliche ...

Stress lässt sich nicht immer vermeiden. Aber oft hilft es, ihn für zumindest 20 Minuten hinter sich zu ...

Neue Woche, neues Glück! Diese Bewegungseinheit mit Philipp schenkt uns Energie, Motivation und einen ...

Sich von „den Tagen“ bremsen lassen? Das muss nicht sein, denn sportliche Bewegung ist für viele Frauen ...

Am Sonntag nehmen wir uns noch einmal bewusst Zeit für uns und unseren Körper. Diese Bewegungseinheit ...

Das Wochenende haben wir uns verdient. Diese Bewegungseinheit mit Philipp hilft uns, loszulassen, ...

Schon bald können wir die Woche hinter uns lassen. Gemeinsam mit Philipp bringen wir den Körper in ...

Während Philipp sich von seiner Augen-OP zuhause noch erholt und regelmäßig Updates per Video schickt ...

Das kleine Energietief zur Wochenmitte? Nicht mit uns! Gemeinsam mit Philipp starten wir aktiv und gut ...

Der Kopf ist voll? Dann ist jetzt genau der richtige Moment, um den Alltag für 20 Minuten beiseite zu ...

Manchmal braucht es nur ein bisschen Bewegung, um den Tag in eine andere (und bessere) Richtung zu ...

Die riesige „Philipp bewegt“-Community beweist es jeden Tag: Wer regelmäßig aktiv ist, fühlt sich ...

Bewegung ist ansteckend – genauso wie ein Lächeln. Wer macht mit und möchte mit neuer Leichtigkeit ins ...

Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich oft freier. Nicht weil alle Sorgen verschwinden, sondern weil man ...

Jeden Donnerstag ist Sesseltag. Die Kombination aus Übungen im Sitzen und Stehen macht diese ...

Philipps tägliche Bewegungseinheit fordert uns gleich auf mehreren Ebenen: Wir stärken unsere Muskeln, ...

Es braucht keine riesengroßen Fitnessziele und Veränderungen. Viele aus der „Philipp bewegt“-Community ...

Letzten Montag musste sich Philipp ganz unerwartet einer Augen-OP unterziehen. Für ihn ist nach wie vor ...

Nützen wir doch das Wochenende, um Energie zu tanken – und zwar mit Bewegung: Mit Philipps gezielten ...

Wochenende bedeutet Zeit für uns: Diese Einheit mit Philipp hilft, den Körper zu lockern, Stress ...

Schmerzen und Verspannungen müssen nicht den Alltag bestimmen. Viele Zuschauer erzählen, wie regelmäßiges ...

Ob im Wohnzimmer, im Büro oder unterwegs: Wir alle können Teil dieser Bewegung sein. Philipp zeigt ...