Gesundheit

GUTE FRAGE: Wie oft am Tag muss man furzen?

(Bild: yongyut – stock.adobe.com / KroneMED)

Bis zu 25 Mal täglich entledigt sich der Darm überschüssiger Luft. Nach dem Genuss von blähenden Lebensmitteln auch häufiger. Vor allem Kohl und Hülsenfrüchte sorgen dafür. Diese Gemüsesorten enthalten viele Ballaststoffe, bei deren Abbau durch die Bakterien im Darm Gase entstehen. 

Vorsicht auch bei Zwiebeln, Knoblauch und Lauch. Schwefelhaltige Lebensmittel wie Fleisch und Eier verursachen besonders stinkende Fürze. Sie sind übrigens umso lauter, desto größer der Druck des Luft-Gas-Gemisches auf den Schließmuskel ist.