Mondkalender

Gerne erinnern wir immer wieder einmal an eine noch relativ wenig bekannte Form der Vorbeugung und Kräftigung: das regelmäßige Massieren des Nagelbetts der Fingernägel. Besonders an Zwillingetagen zeigt es gute Wirkung. Beginnen Sie dabei an der rechten Hand und massieren Sie sanft trocken oder mit einem Massage- oder Gelenk-Öl das Nagelbett an jedem Finger. Bei schmerzenden Stellen einfach kurz verweilen und dort etwas Druck ausüben, wie Sie ihn gerade noch gut aushalten. Genießen Sie das gute Gefühl, das sich hinterher einstellt. Ständige Schmerzen an bestimmten Fingern sind ein Signal, dass eine Ernährungsumstellung notwendig wird.