Mondkalender

Neumondtag und Mond in Schütze – es gibt keine besseren Tage für eine spezielle Gymnastik für die Oberschenkel. Leider neigt der Mensch dazu, alles als selbstverständlich zu betrachten, bis man nicht mehr zufrieden ist. Schütze lädt immer dazu ein, den Beinen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Oberschenkel trainieren, sie gut massieren, bei zunehmendem Mond mit Gewebestrafföl, bei abnehmendem Mond mit Entschlackungsöl. Treppen steigen gehört zu den besten „Gymnastik“-Übungen und ist überall verfügbar! Strecken Sie dabei immer die Beine ganz durch, bevor Sie die nächste Stufe nehmen. Ist am Anfang Übungssache, lohnt sich aber für den ganzen Körper!