Sie stützen oft die Ellbogen auf dem Tisch auf? Dann reagieren diese oft mit einer kleinen Hornhautschicht. Was Sie dann auch dagegen tun, tun Sie es bei abnehmendem Mond! Die Hornhautfeile ist zwar ein grundsätzlich brauchbares Werkzeug, aber leider nicht bei den Ellbogen, weil man ja nicht genau erkennen kann, wie tief man schon gearbeitet hat. Dann schmerzt die Stelle längere Zeit bzw. macht sich lästig bemerkbar. Eincremen nach dem Duschen ist jedenfalls hier die bessere Lösung. Niemals die rauen Stellen wegzupfen, das kann Entzündungen verursachen!