Mondkalender

Wenn Sie bei sich eine Neigung zu Kopfschmerzen und Migräne feststellen, dann sollten Sie das Wochenende möglichst gelassen und stressfrei beginnen. Setzen Sie sich klare Ziele und Prioritäten. Und vergessen Sie nicht: Stress „hat“ man nicht, sondern man lässt ihn zu. Lernen Sie „Nein“ oder „Ja“ nicht nur zu sagen, sondern auch zu denken und handeln.