Mondkalender

mit sanfter Gymnastik zum richtigen Zeitpunkt - in den Fische-Tagen. Bewegen Sie die Zehen auf und ab so oft Sie können und wollen. Die Chinesen machen es übrigens immer 99 mal. Diese Übung können Sie an jedem Tag im Tierkreis machen, wenn Ihnen danach ist, speziell wenn Sie mit dem Kreislauf Probleme haben oder wenn Ihnen generell der Schwung für den Tag fehlt. Wenn Sie dabei manchmal einen Krampf im Fuß bekommen, ist das meist ein Zeichen von Magnesiummangel. Biegen Sie dann sofort die Zehenspitzen stark nach oben. Schüssler-Salz Nr. 7 kann den Mangel gut beheben.