Mondkalender

Die Tage sind kürzer geworden, das Tageslicht schwindet immer mehr und das Wetter sorgt oft für graue Nebeltage. Manchmal ist aber nicht nur die Jahreszeit Schuld, wenn sich die allgemeine Stimmung nicht aufhellen will. Krebstage im November bringen oft ein bestimmtes Gefühl. Man will am liebsten eine Schale um sich bauen und sich wie ein Einsiedlerkrebs zurückziehen, Winterschlaf halten bis zum Frühling. Dagegen gibt es die eine oder andere gute Medizin – Meditieren, Yoga, Sport, Johanniskrauttee, usw. Auch eine Änderung der Beleuchtungssituation kann helfen. Der Effekt ist oft verblüffend.