Mondkalender

Neumond: Wie immer ein guter Tag für einen Neuanfang und fürs Meditieren mit dem Mond. Versuchen Sie zum Beispiel, sich an Wassermanntagen die Unterschenkel einige Minuten lang in farbiges Licht getaucht vorzustellen. Und zwar weiter oben ein helles Blau und dann ein kräftigeres Blau an den Knöcheln. Wenn Sie noch keine Übung im Meditieren mit Farben haben, schließen Sie einfach die Augen, stellen Sie sich ein farbiges Tuch vor und hüllen Sie mit dem Tuch die Unterschenkel ein. Diese Form der Meditation wirkt kräftigend, ausgleichend und heilend auf Unterschenkel und Venen.