Mondkalender

Frage an uns: Soll ein Alpha Typ auf pflanzliche Öle komplett verzichten? Als Alpha Typ sollte man sie einfach sparsamer verwenden. Ebenso macht es Sinn, mit der Art des Öls abzuwechseln. Wir erwähnen es immer wieder: Nicht das Lebensmittel selbst ist schädlich für Alpha Typ oder Omega Typ, sondern die Dauer, das tägliche Verwenden. Wenn Sie als Alpha Typ täglich etwa viel Pflanzenöl verwenden (statt beispielsweise einmal ein Joghurt-Dressing), dann wirkt sich das auf Dauer nicht so gut aus. Aber nehmen Sie nicht nur unser Wort dafür, beobachten Sie sich selbst. Ihre Erfahrung wird Ihnen den Weg weisen.