Mondkalender

Statt am Aschermittwoch und in den Tagen danach zu fasten, um die "Faschingssünden" loszuwerden, ist das "Fischessen" immer mehr in Mode gekommen. Das bedeutet leider nicht nur das Gegenteil von Fasten, sondern es belastet den Körper zusätzlich. Nicht nur, dass Fisch so gut wie nie in Bio-Qualität zu bekommen ist: das tierische Eiweiß ist für viele Gliederschmerzen am nächsten Tag verantwortlich. Legen Sie also lieber heute einen echten Fastentag ein, der besondere Zeitpunkt wird Sie dabei unterstützen. Wie vielleicht gestern schon an dieser Stelle gelesen, ist viel trinken ebenfalls nötig, damit auch die Nieren kräftig beim Entgiften mithelfen können.