Mondkalender

Damit die Blase optimal funktionieren kann, ist es auf Dauer unumgänglich, mindestens zwei Liter Wasser täglich zu trinken. Natürlich können wir viele Jahre oder gar Jahrzehnte gegen diese Regel verstoßen, aber irgendwann holt uns die Wirklichkeit ein - nämlich, dass es unmöglich ist, gesund zu bleiben, ohne viel Wasser zu trinken. Warten Sie also nicht so lange. Beginnen Sie am besten mit gezielter Mondgymnastik an Waage-Tagen und trinken Sie zumindest nachmittags viel (siehe unser Buch „Fit mit dem Mond“).