Mondkalender

Graue Haare sind ja nun wirklich kein „Schönheitsfehler“ bei Männern und Frauen. Wenn Sie aber dennoch etwas gegen das „Ergrauen in Ehren“ tun wollen, dann gibt es auch hier einen Ernährungstipp: Verringern Sie Ihren Salzkonsum. Die hohen Salz-Mengen in unserer „normalen“ Ernährung gehören zu den Hauptursachen des hellen Kopfschmucks – natürlich neben den hohen nervlichen Belastungen des heutigen Alltags. Das Salz in Fertiggerichten hat die Aufgabe, die ansonsten geschmacksbefreiten Zutaten zu kaschieren. Weniger Salz, mehr Mineralien, das wäre eine gute Vorbeugung.