Mondphase

Symbol abnehmendabnehmend

Heute ist günstig

Symbol Maler- arbeitenMaler- arbeiten

Heute ist ungünstig

Symbol Umtopfen + UmsetzenUmtopfen + Umsetzen
Symbol Nagel-pflegeNagel-pflege

An diesem Tag:

Tierkreiszeichen: Stier
Element: Erde
Tagesqualität: Kälte
Nahrungsqualität: Salz
Pflanzenteil: Wurzel
Körperzone: Unterkiefer, Halsregion
Organsystem: Kreislauf

Gesund bleiben, gesund werden

Stier-Tage sollte man nicht versäumen, um den vom Handy Anstarren gestressten Halsmuskeln etwas Gutes zu tun! Lassen Sie im Stehen oder Sitzen die Schultern entspannt hängen, heben Sie die rechte Hand und drücken Sie sanft gegen die rechte Kopfseite. Ihr Kopf lässt sich das aber nicht gefallen und drückt dagegen. Tun Sie das auch mit der linken Hand auf der linken Kopfseite - jeweils sieben Sekunden lang. Das ganze dreimal auf jeder Seite. Nur sanften Druck ausüben und während der gesamten Übung die Halswirbelsäule und den Kopf gerade halten! (Lesen Sie auch übermorgen!)

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