Mondkalender

Ganz allmählich wandern wir wieder in die Zeit, die der Körper nützt, um zu speichern und anzusetzen - Fett, aber auch Gifte, die in unseren Lebensmitteln enthalten sind. Heutzutage ist dieser Rhythmus nicht mehr stark ausgeprägt, aber den Ausdruck "Winterspeck" haben wir nicht nur den Ausschweifungen der Weihnachtszeit zu verdanken. Nütze daher den heutigen Tag vor Neumond, um vielleicht trotz Feiertag etwas vernünftiger zu essen. Der Körper entgiftet besonders gut und die Mühe, überflüssige Pfunde im Frühling wieder loszuwerden, hält sich in Grenzen.