Mondkalender

Nicht nur den Lauf des Mondes und seine Einflüsse beleuchten wir in unseren Büchern, sondern auch zum Beispiel die „Organuhr“, die Ruhe- und Leistungsphasen der Organe. Der Magen etwa arbeitet von sieben bis neun Uhr morgens auf Hochtouren und ist bereit für Energienachschub. Womit beginnt bei dir der Tag? Mit einem ausgewogenen Müslifrühstück, mit Vollwertkost, mit Kräutertee? Das ist letztlich aber nicht allein wichtig. Die Frage, ob du den Morgen so gestaltest, dass er dich mit Schwung und Optimismus in den Tag entlässt, sollte im Vordergrund stehen. Und darüber entscheidet nicht nur die Zusammensetzung deines Frühstücks!