Mondkalender

bringen immer eine Einladung, den Augen etwas Gutes zu tun. Gelegenheit, mit den Augen zu rollen, gibt es ja nach den Morgennachrichten genug, aber heute wäre das nicht nur eine verständliche Reaktion, sondern obendrein gesund! Beginne langsam im Uhrzeigersinn, wobei du dich bemühst, wirklich den letzten Winkel zu erfassen, der deinem Auge möglich ist. Sieben Mal im Uhrzeigersinn, sieben Mal gegen den Uhrzeigersinn. Solche Augengymnastik und Sehübungen helfen an Widder-Tagen sogar dann sehr gut, wenn man schon eine Brille trägt.