Mondkalender

Am „Verdauungstag“ Jungfrau eine kleine Gedächtnisstütze: Du tust deiner Gesundheit viel Gutes, wenn du ganz allmählich darauf hinsteuerst, am frühen Abend zum letzten Mal zu essen. Alles was später gegessen wird, bedarf größerer Verdauungsenergie und stärkerer Stoffwechsel-Tätigkeit, was dann später die Regeneration im Schlaf stört. Probiere diesen Rat einfach aus und iss eine Woche lang nach 18 Uhr nichts mehr, auch keine Salate! Gerade Jungfrau wäre als Startpunkt eines solchen Versuches gut geeignet, also heute oder morgen.