Mondkalender

Fingerarbeit zur richtigen Tageszeit! Wenn du die Zeit zwischen 7 und 9 Uhr morgens verschläfst, wachst du in der Regel viel "zerknitterter" auf als wenn du um 7 Uhr aufstehen - unabhängig von der Schlafdauer! Du tust den oberen Hautschichten Gutes, wenn du den Morgen wach und fröhlich begrüßt. Den "Daumen zu halten", die Fingerarbeit am Daumen hilft, wachzuwerden, die Sorgen über Bord zu werfen und die Wangen zu glätten.