Wenn der Blick in den Ganzkörper-Spiegel kein zufriedenes Gefühl aufkommen lässt, bist du bei weitem nicht allein. Den meisten Fotomodellen der Welt geht es genauso! Nicht du selbst bist es, der da den überkritischen Blick in den Spiegel wirft, sondern ein Wesen aus der Vergangenheit, das dir ein künstliches Schönheitsideal andressiert hat. Lerne, dich selbst anzunehmen, wie du bist. Dann fällt es dir auch leichter, deine wahren Freunde zu erkennen. Und dann macht es echte Freude, dem Körper mit einer leichten Massage oder Gymnastik etwas Gutes zu tun, an Schütze ideal an den Oberschenkeln.