Mondkalender

Du spürst manchmal deine Gelenke? Manchmal passiert das an Zwillinge- und Schütze-Tagen, doch der eigentliche Grund für dieses Zusammentreffen liegt oft in einem Wetterumschwung, der gerne an diesen Tagen stattfindet. Wenn auch noch Neumond oder Vollmond (morgen!) herrscht, kann man beinahe fest damit rechnen. Wenn du also heute Wetterabhängiges planst, richte dich entsprechend darauf ein. Den Gelenken kannst du außerdem am besten helfen, wenn du tierisches Eiweiß in deiner Ernährung langsam reduzierst. Auch Eiskrem mit Sahne belastet die Gelenke, spürbar aber meist erst am nächsten Morgen.