Mondkalender

Spezielle Augengymnastik ist besonders erfolgreich an Widdertagen. Sie hat schon so manche Brille erspart oder überflüssig gemacht und geht so: Blicke zuerst ganz nach oben. Dabei den Kopf nicht bewegen, sondern nur die Augen! Dann ganz nach unten, dann ganz nach rechts, dann ganz nach links. Anfangs wird es etwas weh tun, weil die Sehnen sich stärker dehnen als gewohnt. Aber das dauert nicht lange und ist eigentlich nur ein gutes Zeichen. Freue dich auf die Wirkung! Spezialtipp: Trinke zwei Tage lang keinen Kaffee, bevor du dir eine neue Brille anpassen lässt. Erhöhter Blutdruck verfälscht den Augentest.