Eiskaltes schwächt die Verdauungs- und Entgiftungsorgane. Nicht umsonst nehmen die Bewohner heißer Wüstenländer warme und heiße Getränke zu sich – etwa warmen Pfefferminztee, der durch die Pfefferminze erfrischt. Generell ist zu heiß und zu kalt von Schaden, unabhängig vom Ernährungstyp. Das Tischgebet hatte früher auch den Sinn, die Speisen ein wenig abkühlen zu lassen. Am schädlichsten allerdings, für Alpha- und für Omega-Typ gleichermaßen, ist das Kombinieren von heiß und kalt. Widerstehen Sie der Versuchung, mit kalten Getränken zu "löschen", wenn Sie versehentlich etwas zu Heißes geschluckt haben.