Mondkalender

Fassen Sie Ihre Ohren zwischen Daumen und Zeigefinger, nicht am Ohrläppchen, nicht oben, sondern irgendwo dazwischen - an einer Stelle, die letztlich dann "Ihre" Stelle wird, weil jeder Mensch hier verschieden ist. Ziehen Sie nun Ihr Ohr vorsichtig schräg nach hinten, als ob Sie es ganz weit öffnen und verlängern wollen. Die Zugkraft ist dabei nicht wichtig. Sie haben die Übung richtig gemacht, wenn Sie plötzlich ein Wärmegefühl haben, eine angenehme Wärme, die Ihre Ohren erfüllt.