Mondkalender

Heutiges Thema - die Lungen: Bergsteiger und Tourengeher wissen, dass sie der Start um 3 Uhr früh manchmal besser in Schwung bringt, als wenn sie "ausgeschlafen" um 5 Uhr morgens starten würden. Die Hoch-Zeit der Lungen währt nämlich von 3 Uhr bis 5 Uhr früh. Der gute Start um 3 Uhr lässt den Kräfteabfall nach 5 Uhr harmonischer überbrücken – man hat sich „eingelaufen“. Raucher kannten und kennen den routinemäßigen Hustenreiz am Morgen, die Lunge hat in der Nacht ganze Arbeit geleistet, um nach außen zu schaufeln, was nicht hineingehört.