Mondkalender

Es gibt viele Menschen, die vertragen es problemlos, mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag zu verteilen und haben dabei auch tatsächlich echten Hunger. Die Banane oder die Honigsemmel zwischendurch machen ihnen nichts aus. Wenn Sie sich darin wiedererkennen, sind Sie wahrscheinlich ein Omega-Typ. Ausnahme: Wenn Sie gleichzeitig mit Übergewicht kämpfen, haben Sie vielleicht nur eine Gewohnheit entwickelt, die Ihnen persönlich schadet. Wenn Sie dagegen mit ein oder zwei größeren Mahlzeiten am Tag klarkommen und dazwischen nichts brauchen, ist dagegen die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie ein Alpha-Typ bist.