Was tun, wenn man auf Kantinenessen angewiesen ist? Kantinenkost ist heute glücklicherweise vielfältiger als noch vor 50 Jahren. Wenn Sie aber fühlen, dass Sie nach dem Mittagessen immer erst einmal müde sind oder einen Blähbauch bekommen, dann sollten Sie von zu Hause etwas Gutes mitbringen und abends etwas Feines und Leichtverdauliches kochen. Fast alle Rezepte aus unserem Buch „Alpha Omega Formel“ sind so gewählt, dass man sie auch gut kalt essen kann. Besorgen Sie sich gut verschließbare Gefäße, genießen Sie zimmerwarm. Schmeckt auch!