Von ein Uhr mittags bis drei Uhr nachmittags arbeitet der Dünndarm, der bei vielen Verdauungsprozessen die Hauptlast trägt, besonders gut und wünscht sich vom übrigen Körper eine Pause. Herztätigkeit und Kreislauf sacken ab und etwas Müdigkeit stellt sich ein. Vielleicht gelingt es Ihnen, sich mal eine etwas längere Pause als üblich zu gönnen. Die Siesta der südlichen Länder ist eine sehr weise Einrichtung.