Mondkalender

Viel trinken ist eine der wichtigsten Empfehlungen für gute Gesundheit, besonders an den austrocknenden Löwe-Tagen. Pro Minute fließt ein ganzer Liter Blut durch die Nieren, pro Tag also etwa 1400 Liter! Unterstützen wir die Arbeit dieser Organe durch viel, viel Wasser trinken, in jedem Alter. Kürzlich behauptete ein Wissenschaftler, es sei „normal“, dass die Nieren im Alter nur noch 40 Prozent ihrer ursprünglichen Leistung bringen. Er ignoriert jedoch die Hauptursache, nämlich zu wenig trinken. Trinken Sie besonders zwischen 15 und 19 Uhr mehr, auch wenn Sie keinen Durst verspüren.