Fasten zum richtigen Zeitpunkt
Günstig: Generell drei Tage vor Neumond und drei Tage vor Vollmond sowie an allen Jungfrau-Tagen. Wenn Sie den richtigen Zeitpunkt einhalten, fällt das Fasten leicht. Vor allen Dingen stellt sich das gute Gefühl der Schwerelosigkeit und des Kraftgewinns so schneller ein. An Vollmond entgiftet man nicht spontan, dafür setzt der Körper auch nichts an, wenn man fastet. An Neumond entgiftet der Körper vor allem alte, schon „fest sitzende“ Gifte und Fette. Sie sparen Nervenkraft und Zeit.