Mondkalender

Der Magen arbeitet von sieben bis neun Uhr morgens auf Hochtouren und ist bereit für Energienachschub. Aber welche Energien? Womit beginnt bei Ihnen der Tag? Mit einem ausgewogenen Müslifrühstück, mit Vollwertkost und Kräutertee? Die Antwort ist letztlich weniger wichtig als die Frage, ob Sie Ihren Tag so beginnen, dass er Sie mit Schwung und Optimismus in den Tag entlässt. Und darüber entscheidet nicht die Zusammensetzung Ihres Frühstücks, sondern das Gefühl, mit dem Sie das Bett verlassen. Sie haben die Wahl! (Wir empfehlen besonders zum Thema unser Buch „Alpha Omega Formel“).