Mondkalender

Übermorgen ist Muttertag, deshalb ein Tipp für alle Mamas, die erst kürzlich Mutter geworden sind: Für viele ist es ja eine große Erleichterung, wenn das Baby zum ersten Mal durchschläft. Eine ausgeruhte Mama ist dem Kind sicher eine bessere Mutter als erschöpft und ohne Schlaf. Sie können es schaffen! Nr. 1 ist die richtige Ernährung, wenn Sie stillen: Fast kein Zucker (weißer Zucker gar nicht). Möglichst kein Kaffee, auch nicht grüner oder schwarzer Tee. Kein raffiniertes Weizenmehl, kein Orangensaft. Abends kein rohes Gemüse oder Salat und nur Bio-Produkte. Das hilft meist schon viel.