Mondkalender

Als Omega-Typ tauschen Sie einfach die Zwiebeln gegen 3 Knoblauchzehen, klein geschnitten, verwenden statt Butter ein wenig Pflanzenöl und etwas weniger Karotten oder Sie verwenden gleich neutrales Wurzelgemüse (Pastinaken etc.). Die Suppe ist ideal um zu lernen, nach Gespür zu kochen und nicht nach den Buchstaben des Kochbuchs, nach Mengenangaben und anderen Fesseln deines Gefühls. Guten Appetit! Wenn Sie Ihren Ernährungstyp Alpha oder Omega noch nicht kennen: Wir senden Ihnen gerne kostenlos die Basisinfo zu. Schreiben Sie an vrz@aon.at