Mondphase

Symbol abnehmendabnehmend

Heute ist günstig

Symbol Haare- schneidenHaare- schneiden
Symbol Ernten + LagernErnten + Lagern
Symbol EinkochenEinkochen
Symbol Obstbaum- schnittObstbaum- schnitt
Symbol Nagel-pflegeNagel-pflege

Heute ist ungünstig

Symbol Umtopfen + UmsetzenUmtopfen + Umsetzen

An diesem Tag:

Tierkreiszeichen: Löwe
Element: Feuer
Tagesqualität: Wärme
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht
Pflanzenteil: Frucht
Körperzone: Herzregion, Kreislauf
Organsystem: Sinnesorgane

(Fortsetzung von gestern

Und so geht’s: Gemüsebrühe erhitzen, sodass sie in etwa 10 Minuten heiß ist. Zwiebeln in einer Pfanne in Pflanzenöl anbraten. Sobald sie gut gebräunt sind, Knoblauch hineinquetschen und kurz mitbraten. Reis, Kurkuma und Paprika hinzufügen und alles gut mischen. Kurz weiterbraten. Gemüsebrühe und Rosmarin zugeben und alles zum Kochen bringen. Deckel drauf und etwa 18-20 Minuten leise köcheln, bis der Reis fast alle Flüssigkeit aufgenommen hat. Dabei manchmal umrühren. Wenn Flüssigkeit fehlt, etwas nachgießen. Jetzt Kirschtomaten, Erbsen und Mais zufügen, gut mischen und weitere 4-5 Minuten auf kleiner Flamme kochen, beziehungsweise bis der Reis gar ist.
(Lesen Sie morgen weiter)

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