Mondkalender

Was manchmal die Freude an der Arbeit in der beginnenden Gartensaison (und auch an anstrengender Hausarbeit!) verderben kann, ist ein schmerzendes Kreuz. Nach jeder schweren Arbeit wäre es deshalb eine gute Idee, zwei spezielle Gymnastik-Übungen zu machen – geeignet für jede Mondphase und jedes Tierkreiszeichen, aber ganz besonders wirksam am Tierkreiszeichen Steinbock, das fürs Knochengerüst zuständig ist. (also beispielsweise am 19. und 20. April an Ostern) Und die gehen so: Legen Sie sich auf den Rücken, vielleicht auf einen Teppich oder Teppichboden, die Arme seitlich ausgebreitet, die Handflächen auf dem Boden.
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