Mondkalender

Die Atmung kann sich nach Gefühl entwickeln, bei uns funktioniert das Einatmen beim Ballen der Fäuste gut, das Ausatmen beim Ausstrecken der Finger. Und fühlen Sie dann, was diese Übung und Ihr Körper jetzt für Sie tun. Diese Übung ist eine der besten Kreislauf-Übungen, die wir kennen. Wenn Sie einmal müde sind und sich keine Erholungspause leisten können oder wollen, wenn Sie gleichzeitig auf Kaffee verzichten wollen, dann kann Ihnen diese Übung in Minutenschnelle zum nötigen Schwung verhelfen. Mit ihr können Sie den frischen Wind, den die Löwe-Energie heute und morgen in all Ihre Absichten und Unternehmungen bringt, ideal nutzen.