Mondkalender

Leider herrscht noch verbreitet der Irrglaube, dass Insektenspray und Sonnencreme mit hohem "Schutzfaktor" eine Lösung bringen. Besser wäre es, sich bewusst zu machen, dass die pralle Sonne auf Dauer nie gesund ist. Chemie auf der Haut betäubt nur das klare Gefühl dafür, wann es genug ist. Das Gesicht häufiger nur mit klarem Wasser zu waschen verhindert ein Austrocknen von außen, viel trinken von innen. Am Abend dann wirkt eine gute Nachtcreme wohltuend, aber nur dünn aufgetragen, um die Hautatmung nicht zu blockieren. Genießen Sie den Sommer, begleitet von leichter Kost, etwas Bewegung und natürlich unseren Mondtipps!