Senioren gehören heute bei Technik in vielen Bereichen zu Early Adoptern. Viele motivieren sich mit Technik zu sportlichen Aktivitäten.
Wir haben einige Vorschläge:
Fitness-Tracker: Ein Fitness-Tracker ist eine tragbare Technologie, die Ihre Aktivitäten und Bewegungen verfolgen kann. Es kann Ihnen helfen, Ihre täglichen Schritte, verbrannten Kalorien und andere wichtige Fitnessdaten zu überwachen. Wenn Sie sehen, wie viel oder wie wenig Sie sich bewegen, kann dies Sie motivieren, mehr zu tun. Manche Modelle unterstützen Sie auch bei einem Unfall und verständigen gespeicherte Kontakte.
Fitness-Communitys: Es gibt viele Online-Communitys, in denen Menschen über ihre Fitnessreisen sprechen und sich gegenseitig motivieren.
Und auch Wettkämpfe: Über moderne Technik kann man auch an virtuellen Wettkämpfen teilnehmen, das sollte zusätzlich für Motivation sorgen.
