Für jeden bedeutet "Gesund sein" etwas anderes. Für den einen heißt es, schmerzfrei durch das Leben zu gehen, für jemand anderen bedeutet es, ein hohes Maß an psychischem Wohlbefinden. Auch das Überwinden einer schweren Erkrankung ohne Spätfolgen kann für Betroffene Gesundheit ausmachen. Die bekannten Hausmittel für ein gesundes Leben bis ins hohe Alter sind regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, eine ausgewogene und reichhaltige Ernährung sowie Erholungs- und Ruhephasen im Alltag unterzubringen.
Auch Umweltfaktoren beeinflussen unseren Körper. Durch das Schaffen einer angenehmen Atmosphäre, vor allem in den eigenen vier Wänden, kann die Gesundheit gefördert werden. Wichtig ist es, bei (länger anhaltenden) Beschwerden oder Schmerzen einen (Fach)arzt aufzusuchen und sich über mögliche Erkrankungen und Behandlungsweisen rechtzeitig zu informieren. Die Gesundenuntersuchung bietet eine gute Gelegenheit, Aufschluss über den Allgemeinzustand des Körpers einzuholen. Nicht vergessen: Auch die Zahngesundheit ist in dieser Hinsicht wichtig.
